Willst du endlich verstehen, warum dein Inneres Kind oft so traurig, hilflos und wütend ist und wie du schon heute den ersten Schritt Richtung Heilung machst?

Es ist nicht wichtig, ob dir erst seit kurzem bewusst ist, dass dein Inneres Kind Hilfe braucht oder ob du schon seit langer Zeit auf der Suche nach Hilfe bist.

Vielleicht hast du dich sogar schon mit den Hintergründen für Innere-Kind-Arbeit und Entwicklungs- und Bindungstraumata befasst und weißt insgeheim, dass hier dein Weg zur Heilung liegt.

Die Ursache für viele unserer schädlichen Verhaltensweisen liegt in unserer Vergangenheit. Nur wenn wir diese verstehen und bearbeiten, haben wir eine gute Chance, glücklicher, gesünder und erfüllter im Jetzt und in unserem Leben zu sein.

Entwicklungs- und Bindungstraumata haben einen großen Einfluss auf unser Nervensystem und unsere Selbstregulation und stellen oft große Herausforderungen an unser Erwachsenenleben.

Daher wundert es uns auch nicht, dass wir immer wieder die gleichen Fragen gestellt bekommen:

• Wie kann ich erkennen, ob mein Inneres Kind verletzt ist?
• Wie kann ich diese Verletzungen heilen?
• Wie viele Innere Kinder habe ich?
• War meine Kindheit wirklich so schlimm?
• Habe ich ein Entwicklungs- oder Bindungstrauma?
• Was kann ich tun für mein Inneres Kind?
• Wie kann ich Zugang zu diesem Teil von mir erhalten?
• Wie kann ich meine Blut-Hirn-Schranke reparieren?

Wir haben dieses Buch geschrieben, das dir all diese Fragen beantwortet und dich motiviert, die ersten Schritte in Richtung Heilung, Glück und Ganzheit zu gehen.

In diesem Moment - als es einsam und alleine vor mir stand - brach für mich mein altes Ich und das dazugehörige Weltbild zusammen und es formte sich ein neues: Mein eigenes Ich und mein eigenes Weltbild. Danach kam ich mir mit jedem Tag ein Stück näher, wurde authentischer, stärker und vor allem selbstbewusster. Spürte meinen Körper mehr und konnte mich jeden Tag etwas besser regulieren. So schmerzhaft diese Begegnung auch damals war; es war einer meiner besten und mutigsten Entscheidungen mich dieser Begegnung zu stellen. 

Mein inneres Gleichgewicht entwickelte sich mit dem Kontakt zu meinen Inneren Kindern. Ja, in meiner Welt gibt es viele innere Kinder. 

Meine Inneren Kinder hatten Ängste, Bedürfnisse nach Sicherheit, Nähe und Halt, sowie Sehnsucht nach Geborgenheit. Nur ich konnte die beste Bezugsperson für meine Inneren Kinder sein und nur ich konnte meine Inneren Kinder am besten versorgen. Tag für Tag stärkte ich damit meine emotionale Kraft. Mein Alltag wurde entspannter und mein Leben bekam immer mehr Stabilität und Leichtigkeit. Ich konnte Grenzen setzen, Verantwortung übernehmen und schlussendlich eine gute Verbindung zu mir selbst herstellen. 

Seit vielen Jahren besteht ein Großteil meiner Aufgabe als Ganzheitlicher Coach, mit einem großen Werkzeugkoffer, bei meinen KlientInnen eine Verbindung zu ihren inneren Kindern herzustellen. Durch eine gute Selbstregulation und ein gutes Körpergefühl lernen sie wieder Grenzen zu setzen, Verantwortung zu übernehmen und bekommen eine liebevolle Verbindung zu sich selbst – genau die Bindung, die sie in der Kindheit oft nicht erfahren haben. 

Schlussendlich können sie ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen, selbstbewusster auftreten und damit finanziell, beruflich und privat erfolgreich sein. Sie entwickeln ein gesundes SELBSTbewusstsein und können ihren Platz als Erwachsener in der Welt einnehmen, für den SELBSTliebe etwas SELBSTverständliches ist und durch nichts und niemanden so schnell erschüttert werden kann. Sie sind in der Lage, stets Verantwortung zu übernehmen und auch in schwierigen Zeiten nicht aufzugeben. 

Wenn du deine Geschichten aus der Kindheit nicht vollkommen angenommen hast und verstehst, dass diese Zeiten vorbei sind und ein gutes Körpergefühl entwickelst, wirst du deinen Platz als erwachsener Mensch im Hier und Heute nicht einnehmen können und Heilung finden.

Meine therapeutische Philosophie ist geprägt von Empathie und einem starken Commitment, meine Klienten dort abzuholen, wo sie stehen. „Ich nehme meine Patienten an der Hand und gehe mit ihnen durch ihre ganz eigene Dunkelheit. Wohin wir laufen und wo wir abbiegen, wissen nur meine Patienten, aber ich passe auf, dass wir nicht den Weg verlassen“, so beschreibe ich meine Rolle als Therapeutin. Es ist mir wichtig, dass meine Klienten sich verstanden und sicher fühlen, während sie auf ihrem Weg zur Heilung fortschreiten.

Privat bin ich 47 Jahre alt, glücklich verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Töchtern. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit Meditation, Musik und der Auseinandersetzung mit ätherischen Ölen, was mir hilft, meine eigene Mitte zu finden und zu bewahren. Meine Kindheitserfahrungen haben mich nicht nur geprägt, sondern auch meinen Weg zur Psychotherapie gewiesen. Dieser persönliche Hintergrund verstärkt meine Fähigkeit, echtes Mitgefühl und Verständnis für die Situationen anderer zu entwickeln. Wie ich in einem Interview einmal sagte: „Wer selbst Dinge erlebt hat, kann auch andere Betroffene besser verstehen und ihnen helfen.“

Durch meine Arbeit und unser Buch strebe ich danach, ein Licht in das Leben anderer zu bringen und einen sicheren Raum für Wachstum und Heilung zu schaffen. Ich bin stolz darauf, meine Klienten auf ihrem Weg zur Selbstfindung und -verbesserung begleiten zu dürfen.